☆定休日☆

今日はとくとくハウス定休日です

本日、天皇皇后両陛下がご来沖するみたいで、先日から警察のかた

が糸満市に集結しております。交通規制もあって糸満市は大変に

なってますよ～。

話しがそれてしまいましたが、みなさんは定休日どうお過ごしです

か？私とくとくは、久しぶりにスポーツジムへ行ってまいりました。

１ヶ月ぶりのジム・・・きついっす全然体がついてきません。。

ルームランナーで走った距離３㌔自転車２０分ふくらはぎの

筋トレ少々もう私、若くありません。高校時代の体力がまぼろし

だったのだろうかもしかして夢をみてたのか現実はつらいっす

ね。あの時より１５㌔体重増加+体脂肪スゴすぎ

不動産業界に入って約１０年。飲みに飲みまくって貯めたこの腹。

おかげさまでメタボリック！不健康まっしぐら

また同級生とサッカーできるように鍛えなおします

高校時代までとはいいませんが、頑張ってみます。

とりあえず、めざせ体重１５㌔減+体脂肪減らします。

飲みも少し減らします。

ご飯・・・気持ち減らします。

いつかはマッスルとくとくになれるかな～